Топ-14 самых интересных бань мира. фото

Thermen & Badewelt Sinsheim — самая большая сауна в мире

Честно говоря, я уже вспоминал такие большие сауны в статье . И только теперь становится понятным, что автор этого шедевра не столько преследовал цель -попарить людей, сколько создать незабываемое произведение архитектуры, совместив в нём приятное с полезным, сауну — и роскошные виды. имеет значение! В такой сауне может справляться самый нескромный корпоратив!

На сайте этой сауны вам предложат несколько помещений. Самое большое Кой-Сауна 166,1 м2 с температурой 80 градусов. Кто любит это особенно жарко — предлагается парилка Holzstadl. Получите ощущения, как в кузнечном очаге. Наслаждайтесь классическими ароматами хвои, березы, кедра, пихты или сборов горных трав.

В комплексе присутствет огромное количество пальм среди которых приятно отдыхать вечером. А ночью вам предложат специальные релаксы под открытым небом между высокие природных каменные блоков высотой до 4 метров и финских инфузий.

Просто сумасшедшие виды открывабются в виртуальной панораме, которую можно посмотреть на сайте комплекса саун Thermen & Badewelt Sinsheim. Статус: Самая большая сауна в мире» оправдан на все 100%. Это место любимо туристами. Комплекс имеет интернет магазин в котором продаются билеты в сауну. Стоимость для подобного рода заведений — достаточно демократичная. Полтора часа удовольствий обойдется в 15 Евро (1,5 Stunden Palmenparadies), в выходные дни стоимость билетов выше на 3 Евро.

Самое дорогое посещение самой большой сауны в мире выглядит так: виртуальный 3Д-обзор Tageskarte Vitaltherme & Sauna — 35.00 Евро. Конечно же вам предложат и отдых в комфортабельных спальнях и программу ночных развлечений.

Оригинальные баньки или тройное удовольствие

В этой статье мы предлагаем вам познакомиться с нестандартными банями, выходящими за скучные рамки обыденности, в которых отдыхать не просто приятно и интересно, а незабываемо! Ведь здесь у вас появляется уникальная возможность получить сразу три вида наслаждений: физическое, душевное и эстетическое.

Итак, давайте посмотрим, какие решения последнее время стали популярными среди наших соотечественников при постройке бань:

Банный комплекс с бассейном . Сразу же хотим развеять миф о том, что реализация подобного проекта мега дорогостоящая – профессиональные строители и домашние умельцы давно подтвердили обратное. Цена на возведение доступна практически каждому желающему, особенно если искусственный водоем будет не отапливаемым и не крытым. А вот уже проекты двухэтажных сооружений с закрытым бассейном – это из разряда подороже. Да и развернуться в архитектурном плане, здесь есть где.

Бильярд и баня – еще одно превосходное сочетание, которое наверняка сейчас заинтересует многих представителей сильного пола! По большому счету в таких проектах предусматривается наличие хотя бы одной комнаты отдыха – бильярдное оборудование размещается именно в ней. Площадь этого помещения может варьировать от минимальных 20 м² до 40 м² и более.

Довольно часто бильярдная делается на втором, то есть мансардном этаже. В таком случае свободное пространство организовывается наиболее эргономично: на первом этаже – моечная, парная и комната отдыха, на втором – бильярдная.

Постройки с мансардой . Конечно, это далеко не новшество, однако с каждым годом предприимчивые архитекторы придумывают все более интересные проекты бань с дополнительным мансардным этажом. К тому же это уникальная возможность получить никогда не лишние квадратные метры без расширения общей площади строения. Что можно сделать из второго этажа? Обустроить своими руками ту же бильярдную, комнату отдыха, тренажерный зал или даже кабинет!

Необычная баня с верандой или террасой . Согласитесь, ведь именно отсутствие или же наличие открытых/закрытых пристроек образует общее эстетическое восприятие строения, его колоритный, неповторимый облик. К примеру, либо по всему фасаду или даже эркером – это не просто дополнительные полезные квадраты, но еще и украшение бани, ее отличительная черта, визитная карточка!

Баня-бочка . Согласно древнему приданию некий мудрец по имени Диоген жил в бочке. С того времени много воды утекло, однако легенда эта жива и по сей день, только уже в воплощенном виде. К сожалению, из истории неизвестно, кто первый «родил» идею, что в дубовой бочке можно отлично попариться…но шаг-два и сегодня мы можем любоваться интереснейшими банями в виде бочек!

Появились бани подобного типа в середине XX века в снежной Финляндии и моментально завоевали сердца европейского народа. Не удивительно, ведь помимо колоритного внешнего вида баня-бочка по сравнению с типичной квадратной постройкой быстро прогревается и дольше удерживает тепло.

Топ 5 самых экстраординарных бань в мире

Какие только диковинки не встретишь на земном шаре!

Сейчас, посмотрев самые необычные проекты бань, заядлые парильщики загорятся желанием испробовать на собственном теле результат процедур в таких парильных сооружениях:

«Saunaforall» или попросту «Сауна для всех»! Находится этот феномен в чешском городке Либерец. Тем, кто ее строил, не пришлось возводить основательный фундамент, так как они придумали более оригинальное решение. Сауна для всех стоит прямо посреди реки, на сваях, неподалеку от городского пляжа.

Желающим посетить эту баньку, не нужно платить деньги, так как она совершенно бесплатная. Инструкция по эксплуатации: просто оформите заказ в архитектурной студии MjolkArchitects, которая-то и возвела ее из деревянных рам, фанеры, еловых дощечек и алюминия.

А в Милане есть любопытная баня в трамвайном вагончике. В ней сможет легко уместиться компания из 10 человек. Здесь же установлена плазма, на экране которой показывают занятную историю миланских трамваев.

Архипелаг Турку, озеро Larsmo – сказочная баня-паром. В этом потрясающем месте можно не только париться в любое время года, но и любоваться красотами живописного природного края из проплывающей по озеру сауны.

Ну кто бы мог вообразить, что на территории ледовой арены может находиться самая настоящая баня?! Мечта почти каждого мужчины – отдыхать в парной и наслаждаться игрой любимой хоккейной команды!

Индейская баня темаскаль

Правила посещения индейской бани темаскаль

Закрываем дверь и топим печь до момента накала стен.
Посредине помещения выкладываем вулканические камни.
Окатываем стены холодной водой для создания пара в комнате.
На камни выливаем ароматические масла или заранее подготовленные травяные целебные отвары. Их можно сделать из розмарина, полыни, эвкалипта.
Подготавливаем кукурузные листья. Именно ими принято париться в темаскале.
На скамейки стелим банановые листья или соломенные циновки.
Подготавливаем холодную воду для понижения температуры тела при необходимости.
Перед входом наносим на тело и лицо сок алоэ.

Строительство бани с несъемной опалубкой

Да, речь идет о той самой удобной несъемной опалубке, которую сегодня все чаще используют для фундаментов – удобно и теплоэффективно. Но с недавнего времени из такого материала стали строить и стены. Причем на сегодняшний день основным материалом пока используется пенопласт – такие дома получаются теплыми и недорогими, а при правильно организованной вентиляции микроклимат в таком здании получатся абсолютно здоровым. Вот только при строительстве бани по такой необычной технологии пенопласт изнутри постройки принято снимать – уже после того, как сам бетон отвердеет. И использовать в качестве утеплителя более натуральные материалы.

Но в недалеком будущем ученые собираются применить более экологичные альтернативы пенопласт при этой же технологии. Так теплые и легкие баньки будут строиться буквально за неделю!

Единственное, о чем переживают владельцы таких домов, что любой пенополистирол, содержащийся в ламинате, пластиковых окнах, пенопласте, резиновых ковриках и линолеуме выделает вредное летучее вещество фенол. А потому вентиляция в современном доме действительно нужна не только из-за стен.

Бани мира

Понятие бани в каждой стране понималось по-разному, да со временем подходы к принятию водных процедур также существенно видоизменились.

Приходить в японскую сауну «грязным» строго запрещается. И дело не в каких-то религиозных или национальных принципах, просто в стране Восходящего солнца не принято менять воду в емкости для купания после каждого посетителя. Она может оставаться в неизменном виде по несколько дней, поэтому логично, что на водные процедуры нужно приходить уже чистым и не создавать лишних проблем для последующих клиентов.

Даже в обычных японских домах считается нормальным принимать ванну после кого-то из членов семьи. Вот уж повод реально изумиться для иностранных гостей привыкших отождествлять Японию с высокими технологиями, тотальной скрупулезностью и уважением личного пространства.

Мексиканский вариант бани называется «темаскаль». Ее принцип заключается в следующем. В парной стелется на полу специальная циновка, на которую укладывается купальщик, а в роли непосредственного парильщика выступает лицо противоположного пола. Такие вот интересные обычаи были у мексиканских индейцев, практически в неизменном виде перекочевавшие и с современную жизнь.

В Древней Греции за неимением (или, вероятней всего, незнанием) березовых веников использовались лавровые, что ничуть не портило эффект от процедуры. Еще сам Гиппократ, знатный почитатель чистоты, активно пропагандировал целительные свойства пара. Он считал, что высокая влажность и температура способствуют выводу из организма вредных токсинов и шлаков через потовые железы. И оказался совершенно прав, как доказали впоследствии исследования ученых «нового времени».

При раскопках древнего города Иерихон были обнаружены развалины бани, выстроенной из мрамора. Но не тот факт удивил археологов. Интересно, что постройка была оснащена полноценной отопительной системой.
Римские термы были одним из многих уникальных приобретений древней цивилизации. Даже несмотря на то, что в те времена добыча воды была весьма сложным и затратным мероприятием, ее расход на среднестатистического купальщика был практически равен сегодняшними мерками. Бесперебойную подачу воды обеспечивали многокилометровые ленты виадуков.

В некоторых европейских странах до сих пор существуют общественные сауны без разделения полов. Мужчины и женщины переодеваются в одних раздевалках, как, впрочем, и пользуются совместными парилками. В частности, это касается таких государств как Германия и Австрия.

Египетская песочная баня

Вертикальная песочная баня

В песке вырываем яму в рост человека и очищаем при необходимости ее от крупного мусора, водорослей, камней. Песок используется мелкий и однородный.
Даем песку в яме прогреться хорошо на солнце. На дне и стенках он должен быть горячим.
Человек становится в это углубление. Засыпаем его песком до уровня шеи.
Голову отдыхающего прикрываем сухим полотенцем или зонтом для предотвращения получения теплового удара.

Во время сеанса человеку дают арбуз, чтобы спровоцировать усиленное потовыделение. Это рекомендуется людям, страдающим от камней в почках.
После процедур отдыхающий заворачивается в сухое полотенце, пьет чай или бульон для восстановления водного баланса.
После бани человек купается в морской или пресной воде.

Горизонтальная песчаная баня

Вырываем котлован глубиной 0,3-0,4 метра, его ширина и длина зависит от роста и веса отдыхающего.
Оставляем ее для прогрева на солнце до +60-70 градусов.
Человек ложится в углубление. Засыпаем его песком на уровень 10-12 см. При этом на животе слой песка не должен превышать 3 см, а область сердца оставляем открытой.
Голову обматываем влажным полотенцем или устанавливаем зонтик.

Песчаная баня — отличная альтернатива для людей с грибковыми заболеваниями, которым посещение традиционной парилки не рекомендуется.

Баня из… навоза — экстрим для гурманов

Навозная баня берет свое начало еще со времен Древней Руси, когда таким образом лечили людей от заболеваний суставов и решали проблемы с сердечнососудистой системой. Суть процедуры такова: человек помешается в резервуар с навозом, где находится в течение 2 часов. Опытные любители банного экстрима отмечают, что такая процедура позволяет избавиться от ревматизма.

Практиковать ли сеансы навозной бани или нет — решать вам, но банные гурманы, как никто другой, рекомендуют такое лечение и одновременно некий «челлендж» для всех и каждого, а сколько времени в навозной бочке выдержите вы?

Проект №1

Размеры строения 7,65×7,65 м. Крыша двухскатная наклонная утепленная, скаты различной длины. Покрытие крыши выполнено качественной гибкой черепицей. Баня отлично вписана в существующий дизайн загородного участка. Наличие автономного отопления позволяет пользоваться баней круглый год, а не только в теплый период.

Просторная красивая терраса дает возможность отдыхать на ней не только после принятия водных процедур. Внутри имеется парная и моечная, туалет и комната отдыха, для обслуживания имеется отдельное техническое помещение.

План помещений бани № 1

Архитектурные особенности бани

Архитектурные особенности бани	Описание	Иллюстрация
Фундамент.	Мелкозаглубленный армированный ленточный на песчаной подушке. Цоколь и дымоход облицованы натуральным камнем. Все вентиляционные отверстия закрыты декоративными решетками.	Мелкозаглубленный армированный ленточный на песчаной подушке
Сруб.	Материал изготовления – клееный брус, внешняя сторона отшлифована. Финишное покрытие фасадных стен бани выполнено тремя слоями устойчивого прозрачного лака.	Клееный брус
Внутренняя обшивка.	Помещения обшиваются натуральной вагонкой, поверхности лакируются. Используется паро- и гидроизоляция. Для утепления выбрана рулонная минеральная вата толщиной 100 мм. Потолок и стены моечной и парной изолируются алюминиевой фольгой.	Вагонка кедр канадский
Потолки.	Потолки есть только в парной и моечной, в остальных помещениях потолком служит обшивка стропильной системы. Крыша утеплена минеральной ватой. Все видимые деревянные элементы покрыты лаком. Такое устройство крыши позволяет значительно увеличить объем помещений и придать им оригинальный эксклюзивный вид. На элементах конструкции стропильной системы монтируются осветительные приборы.	Потолок в парной
Полы.	Во всех помещениях, кроме моечной, полы из натуральных досок. В моечной сделаны теплые полы на бетонном основании, для понижения непродуктивных потерь тепла применен пенобетон. Система подогрева пола в моечной подключена к системе отопления бани.	Теплый пол в бане
Крыша.	Материал покрытия – качественная гибкая черепица, верхнее покрытие черепицы – минеральная крошка. Основание битумной черепицы – нетканое волокно с увеличенными физическими показателями прочности, строк службы черепицы превышает пятьдесят лет.	Битумная черепица
Окна и двери.	Из натурального дерева, имеют оригинальную геометрическую форму. Межкомнатные двери филенчатые с использованием витражных стекол. Входные двери дубовые резные с дополнительными элементами декора.	Межкомнатные двери с витражами
Инженерные сети.	Канализация автономная, имеется полнокомплектная система очистки и накопления. К бане подключена однофазная электросеть, имеется контур заземления, внутренняя разводка выполняется трехжильным кабелем. Печь для парной твердотопливная на дровах, топка выходит в техническое помещение. Для обогрева внутренних помещений и пола моечной установлен электрический котел с полностью автоматизированным управлением. Допускается возможность подключения всех электрических устройств к системе «умный дом».	Канализация автономная — пример Печь для парной твердотопливная на дровах ч

Баня используется круглый год, при желании внутренние помещения можно использовать в качестве дополнительной приемной. Наличие кухни в комнате отдыха значительно расширяет функциональность использования помещения.

Следующий проект имеет более внушительные размеры, что позволяет повысить статус бани и создать в ней отличные условия не только для принятия водных процедур, но и для полноценного отдыха в обычные дни.

Необычные проекты бань. Самые необычные бани в мире

Самые необычные бани в мире

Самые необычные бани в мире находятся, конечно же, в северных странах. Ведь несмотря на культурные и национальные различия, всех нас, жителей северного полушария, объединяет страсть к отпариванию своих промерзших конечностей в жаркой бане. Сегодня классической баней уже никого не удивить и современные архитекторы стараются придумывать необычные бани, в которых людям бы было интересно париться.

Самые необычные бани в мире

Эта необычная баня называется Sauna for all («Сауна для всех») и находится она в чешском городе Либерец. её строителям не понадобилось возводить фундамент под баню своими руками, ведь они придумали более интересное конструкторское решение. Эта баня стоит на сваях посреди реки, недалеко от городского пляжа. Для того, чтоб её посетить, не нужно платить, она абсолютно бесплатна. Вам просто необходимо оформить заказ в архитектурной студии Mjolk Architects, которая её построила из десятка деревянных рам, еловых досок, фанеры и алюминия.

Эту необычную баню спроектировал и построил архитектор Фриц Бебло. Сегодня она считается историческим памятником Франции.

Необычная баня в трамвайном вагоне расположена в Милане. В нем может уместиться компания из десяти человек. В этой бане установлена плазма на экране которой транслируется история миланских трамваев.

Необычная для всех, кроме русских людей банька по черному, расположена на берегу одного их российских озер. Её фундаментом служит скальная порода. Отапливает её печь-каменка.

Дальше представлены необычные передвижные бани на колесах.

Это 17-метровое чудовище – пожалуй, самая большая передвижная баня на базе седельного тягача Волво. Здесь установлена настоящая финская баня. Она практически не отличается от стационарной сауны, исполнена так же из бревен, с одним отличием, что установлена она на колесах прицепа. Арендовать такую сауну можно на целый год. Хотите пригласить в сауну одновременно 20 человек? Сауна-трак решит эту задачу. А можно собраться компанией и выехать на природу прихватив с собой пиво, рыбку и сауну…

Эта баня-паром, похожая на небольшой сказочный дворец, базируется в не менее сказочно красивом месте – в районе озера Larsmo (архипелаг Турку). Кроме команды на нем может разместиться 15 человек. Зимой баня работает тоже, но стоит на приколе. В остальное время можно не только париться, но и любоваться красотами уникального природного края из проплывающей по озеру сауны.

На горнолыжном курорте Юлляс, Финляндия, появилась необычная баня, гости которой могут не только париться, но и буквально парить – баня расположена в кабине самого настоящего подъемника.

Парилка вмещает четверых человек. Необычная банная процедура занимает 40 минут: за это время передвижная капсула дважды поднимается на высоту 500 м и спускается вниз. Летающая сауна оснащена всем необходимым для прекрасного времяпрепровождения. А в качестве дополнительной опции вам предложат охладиться в чистейшем снегу на вершине горы.

Ну кто бы мог подумать, что баня может находиться на территории ледовой арены… Сидя в необычной бане, можно не только париться, но наблюдать хоккейные поединки на льду. Единственная опасность — это совокупность тепла сауны и накала хоккейных страстей. Так что это удовольствие только для выдержанных и крепких сердцем болельщиков!

kayrosblog.ru

Баня на воде, в квартире

Баня давно и прочно вошла в жизнь нашего человека, не только как место, где можно снять напряжение и поправить здоровье. У современного человека баня с парилкой у воды уже стала таким же атрибутом, как автомобиль или загородный дом или квартира. И в большинстве случаев авторы и заказчики стараются не ограничиваться скучной коробкой или пристройкой в квартире, чтобы вложить всю душу и порадовать друзей и близких оригинальностью оформления.

Как можно оформить дизайн баньки

Самые оригинальные и необычные бани всегда строят из дерева. Во-первых, это традиция и огромный вековой опыт постройки бани на земле, рядом с природой и водой. Во-вторых, дерево справедливо считается самым удобным материалом для любой постройки, тем более что настоящую парилку из других материалов, кроме как из дерева, больше сделать и невозможно.

Какие бывают бани из дерева. Бывают хорошие и плохие, некрасивых построек в природе намного меньше, потому что даже при строительстве

Сяо Нань Го Тан Хе Юань (Шанхай, Китай)

Где: F2, Xiao Nan Guo Restaurant, No.3337, Hongmei Road

Построенное в 2002 году пятиэтажное здание рядом с известным шанхайским рестораном Xiao Nan Guo язык не повернется назвать баней — это поражающий воображение гибрид спа-центра и развлекательного комплекса площадью 12000 квадратных метров: здесь может одновременно расслабляться тысяча человек.

Гостей встречает лобби, достойное пятизвездного отеля: мраморная стойка ресепшн, роскошные люстры и музыка — ее исполняет механический рояль, клавиши которого двигаются сами по себе. Гостям-женщинам вместо банных простынь выдают синие гавайские платья муумуу, мужчинам — зеленые короткие пижамы с шортами, а детям, соответственно, мини-версии того или другого: сюда ходят целыми семьями.

Работают тут услужливейшие люди из Японии, Гонконга и Таиланда, которые делают десятки массажей, омолаживающие скрабы для тела (жесткими рукавицами обрабатывают каждый квадратный сантиметр кожи — за исключением, конечно, самых нежных мест) и всевозможные маски для лица, а также полсотни других спа-процедур.

Из собственно банных опций тут есть, к примеру, разнообразные ванны (в том числе молочная и японская офуро), парные и низкотемпературные сауны (в женском отделении — с большим телевизором, по которому крутят местные мыльные оперы), а также плавательные бассейны. А после процедур — или даже в перерыве между ними — можно поиграть в маджонг или пинг-понг, спеть в караоке или перекусить: здесь несколько кафе с неплохими дим-самами, лапшой — и более изысканными предложениями.

Стоимость посещения: 58 юаней, массажи — от 48 юаней (примерно $7,5-9)

Подробнее: www.xnggroup.com

Тепло- и пароизоляция

Пароизоляция для бани

Специфика бань в том, что в рабочей зоне, парилке, моечной высокая температура и влажность. Раньше бревенчатые стены конопатили природным мхом, для разогрева помещения нужно было несколько часов.

В настоящее время стараются максимально сократить теплопотери, создать эффект термоса, чтобы баня быстро прогревалась, держала тепло. К тому же паро- и гидроизоляция нужна для того, чтобы конденсат не проникал вглубь материалов стен, пола, потолка, быстро выветривался оттуда.

Утепление пола

Утепление пола керамзитом

В качестве утеплителя под бетонную стяжку в парной, моечной используют керамзит. Сверху него рекомендуют настилать геотекстиль. Преимущество керамзита для утепления бань с террасой в том, что он с лёгкостью пропускает влагу.

В зимнее время керамзит и бетон охлаждаются, тепло от печки успевает согревать только верхние слои пола. Оптимальный выход — монтаж системы «тёплый пол», который позволяет быстро разогреть парилку бани, удерживать тепло внутри.

Бетонные полы, которые накрывают водопроницаемым щитами из досок, рекомендуют дополнительно вскрыть жидкой резиной (минимум в два слоя). Образуется плотная гидроизоляционная плёнка.

Увеличивается эффект скольжения воды. Если не провести гидроизоляцию пола в рабочих помещениях бани, мыльная вода с потожировыми вкраплениями цепляется за шероховатости бетонного покрытия. Его трудно очистить.

Полы в парилке, моечной правильнее выложить лаппатированной (нескользящей) керамической плиткой, сверху установить влагопроницаемые напольные стеллажи из дерева. Предварительно обязательно утеплить бетонную стяжку. После помывки в канализационный сток стекает много воды, поэтому дополнительно делают дренажную систему (водоотвод).

Утепления, влагостойкие мембраны для потолка, стен бани с террасой

Утепление стен

Разогретый пар от печки-каменки поднимается к потолку, поэтому там самая высокая температура. Традиционно стены парилки бани обшивают вагонкой из лиственных пород дерева. Хвойные сорта деревьев не подходят, так как при разогреве выделяются смолы. Декоративная вагонка крепится на рейки.

В процессе разогрева влага, конденсат проникает в зазоры между планками, скапливается в полости между вагонкой и стеной, потолком. С целью исключения проникновения влаги внутрь стены бани, на пути конденсата устанавливают влагостойкий барьер. Для предотвращения потери тепла укладывают утеплитель.

На строительном рынке представлен ассортимент утеплителей влагостойких барьеров, мембран. Для проектов бань с террасой в основном используют фольгироваванные материалы комбинированного типа. Они совмещают свойства утеплителя и паробарьера.

Фольгированная поверхность прекрасно отражает тепловую энергию. Главное правило при укладке утеплителя, паробарьера — устранение стыковочных швов, их соединят фольгированным скотчем.

В комнате отдыха, раздевалке, где влажность и температура ниже, возможно использование других видов утеплителей, паронепроницаемых мембран.

Не рекомендуют в парилке, моечной использовать влагостойкие мембраны на битумной основе, в качестве утеплителя минеральную, стекловату. В составе они содержат вредные для организма вещества, которые могут выделяться при высоких температурах. Перечисленные утеплители гигроскопичны, во влажном состоянии у них повышается теплопроводность.

Устройство вентиляции в банях с террасой

Схема вентиляции

Правильно установленная вентиляция в парилке, моечной — залог долговечности отделочных материалов. Если помещение быстро проветривается, обеспечена вполне нормальная циркуляция воздушных масс, влага не скапливается в межстенном пространстве. Дерево не портится. Сведена до минимума возможность образования грибка, плесени.

Специалисты рекомендуют делать в парилке бани небольшое окно, расположенное на противоположной от двери стене (40 х 40 см), на высоте дверной притолоки. Второе вентиляционное отверстие пробивают внизу под полоком (полкой в парилке).

Когда парилкой не пользуются, открывают двери, окно, что обеспечивает быстрое проветривание. Кроме естественной вентиляции монтируют принудительную, с вмонтированным обратным клапаном, чтобы в помещение не проникал холодный воздух.

Индийская баня

Подготовка к ритуалу очищения. На данном этапе следует подготовить предбанное помещение — включить тихую музыку для релаксации, подготовить аромалампу, зажечь свечи.
Этап Лашли. Это процедура омовения ног. Готовится специальная небольшая ванночка для ног. В теплую воду добавляют молочную сыворотку, эфирное масло розы. В процессе омовения специалист должен массировать ноги, задействовать акупунктурные точки и воздействовать через стопы на весь организм.
Удвартана. На этом этапе все тело нужно натереть кунжутным маслом. После в кожу втирают особую травяную пудру, приготовленную по индийским традиционным рецептам. Самостоятельно приготовить ее довольно сложно, ведь в ее состав входит до тысячи различных целебных трав. Впрочем, можно ограничиться и любимыми травами, которые есть под рукой. Их нужно растереть в пыль в ступке перед применением.
Собственно индийская баня Сведана. На этом этапе человека помещают в особый ящик из дерева. На его дне располагают емкости с отварами трав, которые подогреваются посредством печи, находящейся снаружи. Сверху этих емкостей кладется специальная решетка-перегородка, сквозь которую пар поступает в кабинку. Закрывается сведана крышкой, оббитой фольгой. Голова остается снаружи. Процедура длится около 20 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы ваше тело пропиталось целебными силами трав. Пребывать в сведане можно сидя или лежа.
Восстановление. На следующем этапе человек должен восстановиться после парной. Нужно принять душ, смыть пот и остатки трав.
Абхьянга. Это особый массаж после индийской парилки. Он делается в четыре руки.
Широдхара. Это успокаивающая и расслабляющая процедура. Она заключается в том, что на зону «третьего глаза» по центру лба льется подогретое кунжутное масло с определенной высоты.