Распространенные причины угасания настроения
В жизни каждого наверняка случались такие моменты, когда всё бесит, всё не так. Кажется, что еще чуть-чуть и человек просто взорвется от гнева. Про таких людей обычно говорят: «Встал не с той ноги». И мало кто задумается подойти, поговорить, узнать, что случилось и нужна ли помощь.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Российские ученые выяснили, что чаще всего негативные эмоции посещают осенью и зимой. Женщины от 25 до 45 лет – самая распространенная категория, подверженная «хандре».
Хорошо, если такие приступы раздражения возникают нечасто. Но ведь встречаются люди, у которых постоянно плохое настроение и свою злость они срывают на подчиненных или близких. Как помочь человеку в такой ситуации?
Чтобы справиться с негативными эмоциями, нужно разобраться в причинах их появления. Психологи выделяют несколько самых распространенных факторов, снижающих настроение:
- Негативные мысли. Такой человек склонен принимать и обрабатывать поступающую информацию только в негативном аспекте. Он просто не замечает положительные моменты.
- Неумение идти на компромисс. Зачастую такие люди «всегда правы». Они не привыкли считаться с чужим мнением, поэтому любой, даже самый безобидный спор, для них может обернуться большой трагедией.
- Пессимистические прогнозы. «Ничего не изменится, всё будет только хуже», — вот мысли такого человека.
- Завышенные требования к себе. Такой комплекс зарождается в детстве. Строгие родители постоянно сравнивают ребенка со сверстниками, заставляют учиться лучше, чем Коля из параллельного класса. Даже повзрослев, человек все еще остается в жестких рамках: «я должен», «мне нужно». Все это очень сильно сказывается на собственной самооценке, понижает настроение до минимума.
- Собственные домыслы. Постоянные попытки угадать о чем думают окружающие, нежелание проверить свои догадки и спросить напрямую, ничего хорошего, кроме разочарований, не приносят в жизнь таких людей.
Видео рекомендации
Депрессия или плохое настроение? Причины. Виды. Как помочь себе и близкому?
Совет #5. Выпрямите линии
Убедитесь, что вертикальные и горизонтальные линии в интерьере остаются таковыми в кадре, а не сходятся внизу или вверху.
Пользуйтесь штативом с уровнемером. По нему определяйте параллельность рамок кадра книжным стеллажам, дверным и оконным проёмам, столам и прочим геометрически ровным объектам.
Если объектив наклонён хотя бы на чуть-чуть вниз или вверх, то вертикали и горизонтали превращаются в диагонали. В результате, искажённый вид снимаемого интерьера может оттолкнуть зрителя, которому в этом случае сложнее воспринимать выигрышные особенности интерьера. Начинает казаться, что помещение «заваливается» назад или, наоборот, «нависает» вперёд.
Рекомендация по теме от Оскара Фирека (Oskar Firek):
«Я считаю, что наиболее важный момент в технической стороне интерьерной фотографии – «вертикальность вертикалей». Стены помещения должны находиться в момент съёмки строго под прямым углом к оптической оси объектива.
Также, обращайте внимание на сбалансированность композиции: объектам, расположенным слева и справа в кадре, следует уравновешивать друг друга. А потолок и пол пусть появляются в кадре в определённой пропорции, а не как придётся.»
Создание гармоничной обстановки
В нашей напряженной повседневной жизни, наполненной стрессами и напряжением, дизайн интерьера может превратить дом в настоящий оазис спокойствия. Комфорт, уют и успокаивающая атмосфера могут быть достигнуты благодаря хорошей функциональной планировке, в сочетании с соответствующим выбором цветов, материалов, освещения и декора.
Функциональный и эстетически изысканный интерьер может улучшить эмоциональное и душевное равновесие, а также оказать положительное влияние на все аспекты индивидуальной жизни. Это в некоторой степени является основой восточной философии обустройства дома — фэн-шуй.
Выбор правильного освещения
На освещение сильно влияет расположение зеркал, которое нужно правильно спланировать. Важна установка светильников-спотов в малоосвещенные места.
Во все уголки, где недостаточно света, рекомендуется установка дополнительных источников освещения. Это касается спален, прихожих, коридоров.
Также можно использовать точечные светильники. Эта интересная идея справляется со своей прямой обязанностью и прекрасно обеспечит объемность.
Расположенный на одной стороне ряд светильников в прихожей не только добавит места, но и сразу при входе в дом создаст ощущение простора. Для эффекта перспективы можно добавить зеркало на освещенную стену.
В гостиной следует повесить крупную люстру, которая сможет компенсировать недостаток света. В диванную зону добавляют торшеры или бра. Они дополнят основное освещение второстепенным.
Визуализируйте цвета
Если вы не можете носить яркие наряды или разукрасить свой дом, визуализируйте. Представляя каждый цвет радуги, вы можете изменить свое настроение и расслабиться. Всякий раз, когда вы испытываете стресс, практикуйте эту технику, чтобы успокоить свои чувства.
Успокойтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Нарисуйте в своем воображении картинку, используя красный цвет. Представьте изображения ярко-красного пейзажа, красных роз, красных предметов, красных яблок и т. д. Наслаждайтесь этим цветом. Теперь постепенно измените красный на оранжевый.
Представьте себе апельсины, оранжевые цветы, закат, тыквы, морковь и так далее. Затем чередуйте разные цвета. При этом не забывайте следить за своим дыханием. Это своего рода медитация, которая может помочь вам сознательно изменить свое настроение.
Цвет
Не обязательно для хорошего настроения использовать в интерьере исключительно яркие цвета — все зависит от ваших индивидуальных пристрастий. Кому-то радужный интерьер будет поднимать настрой, а кого-то откровенно угнетать — и этому человеку приятнее будет в комнате с нежным розовым, а может, и вовсе в черно-белой. Определите для себя приятные вам цвета и, главное, какой именно ваш баланс цветного и бесцветного. Если сомневаетесь, лучше сделать основу интерьера нейтральной, тогда «цветастость» можно будет регулировать декором.
Однако существует универсальное воздействие цветов, связанное с нашими глубинными ассоциациями или даже, как считают некоторые современные исследователи, с физическим воздействием на нас длин волн разных цветов. Так, солнечный желтый радует нас, но быстро надоедает, поэтому этот цвет лучше оставить для текстиля и акцентов. Оранжевый бодрит и вызывает чувство эйфории, если расположен выше головы: оранжевый декор на стеллажах или оранжевый потолочный светильник будут эффективны. Чистый зеленый цвет ассоциируется с природой, что также гармонизирует душевное состояние.
Советы по улучшению настроения
Плохое настроение – реакция психики на отклонение от привычного состояния. Хандра случается у каждого, одни люди могут грустить чаще, чем другие, – это нормально. Однако не пропустите момент, когда временный упадок сил начинает перерастать в хроническое состояние.
Не стоит впадать в уныние и продолжать плыть по течению негативных мыслей: такое поведение может привести депрессии.
Почувствовав, что настроение начинает ухудшаться, направьте силы на его повышение. В зависимости от темперамента, интересов, образа жизни выберите подходящий метод улучшения психологического состояния.
Зона комфорта
Выделите в квартире место для отдыха и тишины. Желательно, чтобы оно было не там, где вы спите, смотрите телевизор или работаете.
В зависимости от вашего образа жизни это может быть: кресло для чтения рядом с домашней библиотекой, импровизированный мини-бар или зона для медитаций, главное чтобы место вызывало ощущение «и пусть весь мир подождёт».
Единое целое: правила композиции в интерьере
В мире дизайна интерьеров есть свои законы — законы композиции. Их нарушение чревато отсутствием баланса и гармонии в жилом пространстве.
На роль такого оазиса идеальной подойдет застекленная лоджия, а летом также открытая терраса или балкон. Создать чилаут-зону можно с помощью пары циновок, нескольких подушек и гирлянд. Добавьте садовую мебель, зажгите свечи, купите фужеры из модного цветного стекла, накиньте плед, включите музыку, успокойтесь.
Образ человека для игривого интерьера
Одним из любимых образов, используемых дизайнерами в качестве оригинальных элементов декора в интерьере, можно назвать человеческую фигуру или отдельные части тела.
И это не удивительно, поскольку подобные детали наиболее близки и понятны для восприятия. С их помощью можно создавать и сюрреалистичное, и стильное, и легкомысленное весёлое оформление.
В большинстве случаев, конечно, используются изображения не реальных людей, а схематичные очертания или даже облики, похожие на мультипликационных героев или шаржи.
Последняя категория как нельзя лучше подходит для создания игривого и легкомысленного интерьера. Посмотрите, как подобные детали, украсившие изголовье кровати, изменили изысканную спальню, убрав излишнюю строгость.
Современная спальня с легкомысленными элементами декора проект Lea Bassani Design
А как вам нравится неожиданный образ ныряющей девушки, размещённый дизайнерами в кухне? Исполнение и задумка безупречны, так как авторы для этой детали применили тот же эффектный материал с красивой древесной текстурой, что был использован для изготовления мебели.
Правда, создаётся впечатление, что этим штрихом они хотели донести мысль о том, что, придя домой, хозяйка дома должна полностью окунуться в водоворот домашних забот.
Эффектная деталь в современной кухне проект Henrybuilt
Хотите не только сохранить воспоминания о беззаботном отпуске, но и воссоздать соответствующую обстановку в своём доме?
Обратите внимание на проект креативного дизайнера Молли Люиткемейер (Molly Luetkemeyer), которая превратила помещение кухни столовой в тропический рай. Это было достигнуто, прежде всего, обилием живых растений, а также использованием ярких элементов декора для дома, которые наиболее заметны на фоне белых стен
Это было достигнуто, прежде всего, обилием живых растений, а также использованием ярких элементов декора для дома, которые наиболее заметны на фоне белых стен.
Присмотритесь внимательнее, и вы сможете заметить такие игривые детали, как фарфоровая голова с настоящей пышной зелёной причёской, полосатый легкомысленный потолок и неправильное зеркало, состоящее из множества плоскостей, расположенных под разными углами друг к другу.
Роскошная кухня с расслабляющей атмосферой фотография предоставлена California Home + Design
Задумки, заставляющие вас улыбнуться, могут располагаться не только в помещениях, доступных для обозрения многими. Разве латунная статуэтка, гармонирующая с подобными деталями в изысканной и стильной ванной комнате и выполняющая функцию держателя туалетной бумаги, не кажется оригинальной и весёлой?
Элегантная ванная комната с юмористическим элементом проект Peter S. Balsam Associates
Весьма оригинальной можно назвать идею дизайнеров использовать манекена для оформления спальни. Широкий жест установленной фигуры будто приглашает вас пройти в комнату и оценить не только оригинальные элементы декора в квартире в виде летящих воздушных змеев, но и потрясающие виды калифорнийского парка Windy Hill.
Конечно, смотрится это эффектно, но здесь нужно быть осторожным, так как в момент пробуждения вы можете забыть о присутствии в спальне подобного предмета и сильно напугаться, приняв его за непрошенного незнакомца.
Оригинальное оформление спальни класса люкс проект D.P. Design
Следующий проект, конечно, не столь оригинальный, так как человеческие фигуры, выполненные в реалистичной манере, часто используются архитекторами для украшения и городских улиц, и парков, и холлов развлекательных учреждений. Но от этого он не менее эффектен и достоин внимания, чем остальные.
Ухоженный двор, находящийся под наблюдением «человека в шляпе» проект Spinnaker Development
Лайфхаки
Старайтесь не откладывать всю уборку на другие дни или на выходные. Мусор с пылью будут только накапливаться.
По возможности каждый день выделяйте полчаса на уборочные работы, и тогда в конце недели затратите гораздо меньше времени.
Возможно, приведенные ниже полезные советы помогут вам ускорить уборочный процесс и сделать его эффективнее:
- При влажной уборке комнаты смачивайте тряпочку не в простой воде, а добавьте в нее немного кондиционера для стирки (столовой ложки на ведро воды будет достаточно). Кондиционер придаст воде антистатический эффект, пыль на поверхностях мебели будет оседать меньше и они дольше останутся чистыми. К тому же в комнате появится приятный легкий запах.
- Если ковровые покрытия, кресла и диваны светлых тонов, их можно освежить с помощью пищевой соды. Ее тонким слоем насыпают по поверхности, а по истечении двух часов собирают пылесосом. Для темной мебели и ковров этот лайфхак не подойдет, так как сода может оставить белесые следы.
- Валик для одежды можно использовать для чистки москитных сеток. Их даже не понадобится вынимать из окон. Достаточно поводить валиком по поверхности сетки, чтобы собрать пыль и мелких мошек.
- Используйте посудомойку не только для мытья тарелок и кружек. Она сэкономит ваше время и хорошо отчистит загрязненные полки из холодильника, душевую лейку, стеклянные плафоны светильников, стакан для зубных щеток и мыльницы.
- Не забывайте о простых домашних очистителях, таких как хозяйственное мыло и спирт. Если их соединить, то получится отличное средство для удаления жирных пятен (даже застаревших). Эффективно и бюджетно!
- Не спешите выбрасывать старые зубные щетки, их потом можно использовать для чистки труднодоступных мест. А сметать пыль в таких узеньких и неудобных местах лучше всего кисточками.
- Верхи мебели и навесных шкафчиков застелите пергаментной бумагой либо газетами. На них будет оседать пыль, а во время уборки достаточно лишь поменять бумагу на новую.
Видео-инструкция по качественной уборке:
Подготовка
Уборочные работы не должны быть хаотичными. Всегда и во всем нужна система, план, четкая последовательность действий.
Продумайте, что и как будете убирать, но для начала:
- Наденьте удобную (желательно спортивного плана) одежду. Халаты и пижамы не подходят, они располагают к передыхам на диване, в результате чего уборочный процесс затянется надолго.
- Не начинайте убирать в темной и непроветренной комнате. Включите яркий свет, откройте окно или форточку.
Свежий воздух, наполняющий пространство, поднимет настроение и станет лучшим мотиватором для уборки.
- Чтобы не ходить туда-сюда за тряпкой, салфеткой, чистящим и полиролью, используйте пластиковый ящик. Сразу перед началом уборки сложите в него все необходимые средства и приспособления.
Убирать можно до позднего вечера, если не распрощаться на время с мобильным телефоном. Спрячьте его с глаз долой, чтобы не отвлекаться на просмотр новостей и социальных сетей, переписку, разговоры.
Важные образы и приятные воспоминания
Хорошо, если декор станет отражением ваших ценностей и интересов. Если это картина, пусть на ней будет изображен приятный образ: любимое животное, дом мечты, манящее море. Именно поэтому так приятно украшать дом фотографиями с любимыми людьми и воспоминаниями из классных поездок. Фотогалереи лучше почаще менять: через какое-то время взгляд привыкает и перестает останавливаться на фото, а значит и радости они дарят меньше.
Сувениры, привезенные из путешествий, тоже могут пробуждать приятные воспоминания, поэтому люди так любят коллекционировать магнитики или домики. Чтобы дом не переполнился мелкими безделушками, советуем присмотреться к функциональным сувенирам: посуде, светильникам, текстилю и картинам.
Увлажнитель воздуха
Уровень влажности в помещении играет важную роль не только для здоровья человека. Он также способствует росту комнатных цветов и хорошему самочувствию домашних питомцев, которые особенно подвержены обезвоживанию и перегреву. Кроме того, слишком сухой воздух оказывает негативное воздействие на деревянную мебель, полы, двери, картины, книги и документы, срок службы которых сокращается в разы.
Большинство современных моделей увлажнителей оснащены дополнительной функцией очистки воздуха от пыли и других мелких частиц, способных спровоцировать аллергические реакции. Пылинки, которые попали в паровую струю, намокают и оседают на горизонтальные поверхности, а не витают в воздухе. Все это позволяет сделать его максимально чистым, а микроклимат в доме – комфортным и приятным.
Используйте подушки
Нейтральность успокаивает, но комната без контраста скучна. Не бойтесь добавить яркости. Разноцветные подушки — это, пожалуй, один из самых интересных и простых вариантов, позволяющих преобразить комнату без ремонта.
Большие и маленькие, с узором и однотонные, в этническом или классическом стиле — экспериментируйте, и будет вам счастье. Подушки не обязательно должны соответствовать друг другу по цвету, стилю или дизайну.
Текстиль в целом и подушки в частности помогут обновить старую комнату. Как быть, если ремонт уже нецелесообразен либо повлечет слишком много хлопот и вложений? Попробуйте задрапировать стены, обновить шторы, сменить обивку мебели, расстелить ковры.
Совет #2. Если в комнате светло, то всё будет хорошо!
Управление освещением в интерьерной съёмке – уже само по себе, требует специальных знаний и навыков. Вам следует добиваться равномерного освещения, чтобы изображение оставалось свободным от ярких пятен или теневых провалов.
Используйте местные источники света: лампы, потолочные светильники, камины и окна. Включайте и выключайте группы источников, тем самым, добивайтесь освещения, которое является наиболее оптимальным для данного помещения. Ваша «основа» – это мягкий рассеянный свет. Поэтому отталкивайтесь от естественного света из окна в «золотое время»: ранним утром или поздним вечером.
Настенный гобелен, штора
Настенные гобелены хороши не только для студентов в общежитии. Они также являются шикарным атрибутом богемного декора, который может помочь согреть холодные комнаты. Нет ничего проще, чем гобелен на расположенном выше фото: он сделан из обычной плотной хлопковой ткани с помощью перманентных маркеров. Его к тому же можно стирать в машине.
Замаскировать стены тканью можно несколькими способами. Например, полностью закрыть ее занавеской. Отличный способ обновить как старую комнату, так и недавний ремонт, который надоел. Не хотите связываться с карнизом? Вы можете закрепить ткань прямо на стену. Для создания объемных композиций можно использовать крахмал, он поможет придать ткани нужную форму.
Что такое настроение
Определение для настроения довольно просто – так характеризуется эмоциональное состояние человека (впрочем, не только человека). Наверно, каждому известно, что порою от того, каким будет настроение с утра можно определить, как сложиться весь день, если, конечно же, не случится каких-либо изменений.
В ваших силах сделать так, чтобы плохое эмоциональное самочувствие сопутствовало вам как можно реже. Ведь, как все мы понимаем, то или иное наше настроение оказывает влияние не только на какой-то отрезок нашей жизни, но и вносит коррективы в повседневность близких нам людей
Если в семье есть человек, который часто пребывает в неважном расположении духа, зачастую в определенной степени это оказывает негативное воздействие на всех, кто с ним живет. Наверняка, вы не хотите быть таким человеком – гораздо лучше быть тем, кто заряжает свою семью и друзей позитивом
Конечно, только очень искусный актер может притвориться, что у него все замечательно, когда это совсем не так, и если вы таковым не являетесь, то вам придется предпринять кое-какие действия, дабы было меньше поводов для уныния.
Правильный отдых
Чрезмерная утомляемость – значительный стресс для организма. К сожалению, большинство людей не умеют отдыхать. Отдых не должен быть бесполезной тратой свободного времени. Его нужно проводить с пользой и максимальным коэффициентом использования.
Возможные варианты времяпровождения: компания близких друзей или просто интересных людей, фильмы для позитивного настроения, музыка для настроения, чтение, творчество, рыбалка, уединение на лоне природы, косметические процедуры или элементарное принятие расслабляющей ванны.
Хорошо совмещать отдельные варианты таких занятий с медитацией. К примеру, занятия йогой и музыка для настроения.
Также нельзя забывать о красоте природы. Как часто в городской суматохе людям некогда поднять голову и оценить хотя бы красоту неба. Между тем удовольствие от созерцания естественной красоты мира стимулирует улучшение жизненного тонуса.
Важно находить время исключительно для себя, пусть даже незначительное его количество. Один час, проведенный в свое удовольствие, пробуждает новые запасы энергии, открывает горизонты, очищает мысли, пробуждает интерес к знакомствам, общению, новым занятиям, саморазвитию. А во всем перечисленном скрыт запас хорошего настроения для нас любимых
И это вовсе не эгоизм, а здоровые методы сохранения своей чувственной души в тонусе
А во всем перечисленном скрыт запас хорошего настроения для нас любимых. И это вовсе не эгоизм, а здоровые методы сохранения своей чувственной души в тонусе.
Что необходимо для постоянно хорошего настроения
Находиться 24/7 в отличном настроении невозможно, ведь всегда будут определенные факторы, влияющие на ухудшение состояния. Но можно сделать так, чтобы хороший настрой не покидал как можно дольше времени.
Есть несколько рекомендации, как добиться подобного:
- Не обращать внимания на жизненные мелкие неурядицы. Не уступили место в транспорте, наступили на ногу, забрали из-под носа последний любимый кекс, находящийся на прилавке. Подобные нюансы нередко выбивают человека из колеи, нужно научиться, как можно меньше реагировать на них.
- Постараться общаться только с позитивными людьми. Всем иногда требуется поддержка, которую стоит оказать. Но если человек страдает и заражает окружающих негативом на постоянной основе, лучше свести с ним общение на минимум.
- Всегда находить время для себя любимого. Не закидывать в долгий ящик любимые занятия, свое хобби. Уметь вовремя отдохнуть и сбавить обороты.
- Быть благодарным за все. Практика благодарности помогает не опускать руки даже в самых трудных ситуациях и учит видеть хорошее.
Хорошее настроение напрямую влияет на уровень жизни человека, поэтому так важно помочь себе избавиться от негативного состояния. В большом количестве рекомендаций обязательно найдутся те, которые исправят ситуацию
Обновление интерьера
Сменить обстановку – недешевое удовольствие. Далеко не каждый сможет позволить себе избавиться от надоевшей мебели, заменив ее на новые модные дизайнерские предметы. Несмотря на отсутствие подобной возможности, совершенно необязательно продолжать проживать в однообразии. Чтобы получить новые эмоции, вполне достаточно поменять уже имеющуюся в распоряжении мебель местами. Тщательное продумывание плана действий, а также комбинаций перестановки – отличная встряска для функционирования мозга.
Итак, чтобы изменить окружающее пространство, совершенно не обязательно покупать новую дорогую мебель. Вполне неожиданных решений можно добиться посредством следующих идей:
- разделение комнат шкафом или перегородкой;
- установка массивного дивана на другое место;
- покупка новых недорогих интерьерных аксессуаров;
- расставление цветовых акцентов – диванных подушек, ковриков и штор.
Достаточно потратить относительно небольшой сумму, 2-3 часа времени, можно получить идеальное средство от хандры, а также от однообразия будней.
Советы для обновления ванной комнаты
Ванная комната — это довольно специфичное помещение. Нельзя отрицать, что ее ремонт может быть очень дорогостоящим. Если вы не можете себе этого позволить — сосредоточьтесь на незначительных по стоимости, но внушительных по влиянию деталях. Можно ванную комнату преобразить и без ремонта:
Как и в случае с другими комнатами, важную роль здесь играет текстиль: занавески, полотенца, коврики. Играйте не только с цветом, но и с текстурой. Всегда помните, что дополнительное пространство — это ваш друг, поэтому избавляйтесь от всего лишнего
Внимание можно привлечь при помощи мелочей, например сделайте металлические ручки на шкафах. Вместо установки дорогой мраморной столешницы вы можете просто купить недорогой мраморный поднос, на котором будете хранить предметы первой необходимости
Добавить что-то металлическое. Например, мыльницу, стакан для зубных щеток — это придаст помещению изящности и утонченности. Обычная деревянная лестница, прислоненная изящно к стене, может стать дополнительным местом для хранения полотенец. К тому же она выглядит более оригинально, чем традиционная настенная полка. Еще один отличный вариант для хранения вещей — этажерка. Много места, но легкая конструкция не загораживает свет. Помните о том, что секрет оригинальности часто кроется в деталях. Обыгрывая привычные вещи с необычной стороны, вы получите неожиданный результат. Например, вместо того, чтобы вешать зеркало над раковиной, используйте портрет известного мастера. Мыло для рук положите на небольшую приподнятую полку над раковиной и повесьте один тонкий подвесной светильник вместо светодиодной рамки.
Не забывайте о том, что совсем необязательно тратить много денег на аксессуары для вашего интерьера. Вы можете найти что-то оригинальное и необычное, просто выйдя на улицу. Ветки деревьев в высоких вазах, коряги, чаши, заполненные камнями или ракушками, — все это доступно, надо лишь разглядеть.
Вы можете использовать и то, что уже утратило свою ценность и не используется по прямому назначению. Например, стеклянные бокалы от разных наборов и сервизов. По отдельности это мусор, а вместе — оригинальная композиция ваз для цветов.
Статьи по теме
12.07.2022
Что такое биофильный дизайн и как он нам поможет
Задача биофильного дизайна — объединить внешнюю и внутреннюю среду: впустить природу в дом, чтобы человек больше не ощущал себя вырванным из её объятий.
04.07.2022
Заказчик недоволен: что делать дизайнеру
Попробуем составить универсальный гайд по разрешению конфликтов с любым типом клиентов и прокачать навыки работы с негативом.
01.07.2022
Модные цвета обоев в 2022 году
Говоря о модной колористике сезона, часто опираются на цвета, которые выбирает Институт цвета Pantone. Для текущего года это very peri, он же «барвинок». Однако дизайнеры рекомендуют не строго упираться в предлагаемые оттенки, а следить за общими трендами и исходить из них и своего чувства прекрасного. Модные цвета обоев в 2022 году, а также принты явно будут актуальными довольно долгое время, так как опираются на принципы простоты, понятности и неперегруженности.
26.06.2022
Дизайн гостиной 2022: что нового
Как объединить гостиную с другими комнатами и превратить в многофункциональное пространство, как природа вдохновляла дизайнеров в этом году, и какая мебель стала маст-хэвом для модного интерьера? Все о дизайне гостиной 2022.
Оформление стен
Пустые стены лишают комнату уюта: взгляду не за что зацепиться и помещение напоминает закрытую коробку. Акцентная стена с активным орнаментом или фотообоями является украшением сама по себе, но однотонные поверхности требуют дополнительного декора. Для украшения подойдут распечатанные постеры в единой тематике, любимые фотографии и картины, которые можно нарисовать самостоятельно или купить у молодых художников, поддержав их творчество. В современном мире произведение легко приобрести, всего лишь просмотрев тематические сайты: понравившаяся картина придёт из любого уголка России.
К оформлению стен можно подойти нестандартно. Пустите в ход коллекцию шляп, тарелок, музыкальных инструментов или даже старых мобильных телефонов. Подойдут пластинки, гербарии в рамках, зеркала и потолочные розетки – выбор неограничен.
Фрески и фотообои
Фотообои имеют большое значение в интерьере, подобранном для небольшой комнаты и направленном на ее увеличение. Благодаря хорошему качеству, такое украшение не только принесет пользу и визуально расширит помещение, но еще и поможет сэкономить на постоянном обновлении покрытия, т. к. прослужит долгие годы.
Фотообои имеют множество плюсов. Среди них – возможность выбрать абсолютно любую расцветку. Фотографии большого ночного города, великолепнейшие пейзажи, яркие крупные цветы, темно-зеленый дремучий лес – всегда можно найти то, что по душе.
Фрески помогут дополнить интерьер и разбавить обстановку. Интересным решением будут элементы в виде облачного неба. В комнате сразу станет значительно уютнее и спокойнее.
Несколько советов для спальной комнаты
Обратите внимание на кровать. Стильная и роскошная спинка кровати превращает даже самую простую спальню в нечто особенное
Посмотрите на фото: привлекательная, но нейтральная спальня только выигрывает от великолепного обитого изголовья.
Каждая кровать нуждается в прикроватной лампе, так почему бы не выбрать что-то особенное? Вы можете найти недорогие варианты.
Постельное белье задает настроение и стиль вашей спальни. Пора сменить скучное одеяло на нечто новое. Рассмотрите в качестве варианта постельное белье с животным принтом: леопард, тигр, зебра. Если это слишком дерзко для вас, выбирайте что-то поспокойнее, но не забывайте, что если вы хотите оживить комнату, нужен или броский рисунок, или яркий цвет.
Обновить комнату без ремонта помогут металлические и стеклянные элементы интерьера. Несколько блестящих штрихов — будь то стекло, металл или зеркала, и даже блестки на подушках — имеют большое значение при борьбе со скукой и серостью.
Как мы уже говорили, не забывайте про коврики разных размеров: они помогут создать уют в любой спальне, а также защищают полы и дарят тепло. Выберите тот, который соответствует цветовой теме комнаты, с узором или интересной текстуры. Например, плетеный круглый коврик или большой шерстяной коврик с рисунком для деревянного пола в деревенском стиле.
Способы поднятия настроения на каждый день
1.
Бывать в интересных местах. Если ежедневно вы следуете одним и тем же маршрутом, и новые впечатление для вас – редкость, то пора это менять! Ежедневно в городе проходит уйма захватывающих событий, на которых у вас есть возможность побывать, если вы того захотите. Просматривайте в Интернете афишу своего города, и выбирайте мероприятия, которые вам наиболее по душе.
2.
Общение с близкими людьми. Даже если у вас катастрофически не хватает времени на ежедневные встречи с близкими людьми, вам следует отыскать время на то, чтобы звонить им. Будьте в курсе дел дорогих вам людей, делитесь с ними своими событиями. Как правило, после подобных разговоров жить становится легче.
3.
Забота о других. Многие люди отмечают, что их настроение поднимается, не только когда они что-то получают, но в моменты, когда они что-то отдают
Это могут быть добрые слова, материальный дар, забота, внимание и тому подобное. Может быть, и вы относитесь к категории таких людей?
4.
Расслабление. Почаще прибегайте к помощи расслабляющих процедур. Речь может быть о посещении спа-салона, сеансе массажа, да и просто – об обычном приеме ванны. Наверно, вы не раз слышал такое выражение, как «В здоровом теле – здоровый дух!»? Заботьтесь о своем теле, его здоровье, и у вас уже будет намного меньше причин для печали.