Лучшие благоустроенные пляжи для купания
Далеко не каждому человеку подходит отдых в палатках в отсутствие каких-бы то ни было благ цивилизации рядом. Именно поэтому подавляющее большинство людей предпочитает благоустроенные пляжи диким, где нельзя арендовать оборудование для активного отдыха или перекусить в ближайшем кафе.
1 место – пляж на Соленом озере
Город Батайск среди жителей Ростовской области известен в первую очередь, как прекрасное место для купания в летний сезон. Расположенное здесь Соленое озеро привлекает тысячи туристов каждый год. Купаться здесь официально разрешено, однако за буйки заплывать не стоит – озеро очень глубокое.
Просторный песчаный пляж отвечает всем стандартам российского юга: здесь можно покататься на банане и катамаранах, освоить серфинг и водные мотоциклы, арендовать очаровательную весельную лодку для романтической прогулки. На пляже есть несколько кафе и магазинчиков и даже бесплатный Wi-Fi.
Достоинства:
- Развитая инфраструктура;
- Большой песчаный пляж;
- Официально разрешено купаться;
- Много возможностей для отдыха;
- Есть Wi-Fi.
Недостатки:
В сезон многолюдно.
2 место – пляж Гребного канала
Пляж расположен в черте города Ростова между Городским и Соленым озерами. Это прекрасное место, где официально не разрешено купание из-за большой глубины, однако многие в жаркий сезон этот запрет нарушают на свой страх и риск. Чтобы купаться здесь, нужно быть очень хорошим пловцом. Пляж расположен рядом с лесом, поэтому здесь можно устроить чудесный пикник прямо в тени деревьев. Для тех, что не может есть без стола, установлены специальные беседки, но чтобы занять их, нужно встать пораньше – желающих много.
Особенность пляжа – большое количество возможностей для активного отдыха. Здесь установлена сетка для волейбола, есть лодочный причал, здесь проходят чемпионаты по экстремальным видам спорта, можно стать свидетелем лодочных гонок. Сюда часто приходят рыбаки, непременно унося с собой внушительный улов.
Как добраться: маршрутный автобус №92, идущий по Ворошиловскому мосту, доставит туриста прямо до места назначения.
Достоинства:
- Есть кабинки для переодевания, туалеты;
- Легко добраться;
- Есть площадка для игры в волейбол, беседки;
- Рядом лес;
- Возможна рыбалка;
- Привлекает любителей экстремальных видом спорта;
- Хороший песчаный пляж;
- Организованы городские транспортные маршруты до пляжа.
Недостатки:
Официально нельзя купаться.
3 место – городской пляж Ростова
Это место первым приходит в голову каждому ростовчанину ищущему, где можно купаться в летнее время. Пляж расположен за Ворошиловским мостом на берегу полноводной реки Дон. В последние годы вода по своему составу стала значительно чище, бактериальные показатели находятся в пределах нормы, хотя долгое время пляж был закрыт. Это место для загара расположено в доступном районе города, обладает развитой инфраструктурой, отдыхать здесь действительно комфортно.
Водоем с песчаным дном обладает некрутым спуском – никаких сюрпризов, поэтому это — то место, где можно купаться с детьми, а также оно хорошо подходит для плохо плавающих людей. В шаговой доступности есть небольшие лавки с едой и прохладной питьевой водой, место оснащено кабинками для переодевания и общественными туалетами. Единственный нюанс – место очень популярное, здесь бывает многолюдно настолько, что буквально яблоку негде упасть.
Достоинства:
- Официальное место, где можно безопасно купаться;
- Доступный район;
- Развитая инфраструктура;
- Есть кабинки для переодевания и туалеты;
- Безопасный спуск в воду.
Недостатки:
- Состояние воды все еще вызывает опасения;
- Пляж достаточно грязный из-за высокой востребованности;
- Очень многолюдно в купальный сезон.
Что с собой взять на пляж
Если место для пляжного отдыха уже не является загадкой, стоит позаботиться о сборе вещей в дорогу. Для комфортного отдыха есть определенный минимум вещей, которыми стоит запастись:
- Одежда для купания и сухая смена вещей – после купания может быть прохладно;
- Полотенца и коврик для лежания, даже при наличии шезлонгов он необходим;
- Солнцезащитные средства – уровень SPF напрямую зависит от нежности кожи отдыхающего, количества процедур принятия солнечных ванн;
- Солнцезащитные очки и головной убор – солнечный удар опасен;
- Вода и легкая еда – на солнце не хочется есть высококалорийную пищу;
- Книга или журнал – в перерывах между водными процедурами захочется что-нибудь почитать, нежась на солнышке.
Лето, как поется в песне, это — маленькая жизнь. Пусть она будет комфортной и радостной. Приятного отдыха!
МОСКВА
Бассейн находится прямо в зоне отдыха, чтобы можно было купаться на берегу. На плавучей пристани близ Химкинского водохранилища вас ждут лежаки, зонтики и модный бар. Сам пляж оборудован всем необходимым: кабинки для переодевания, душевые, площадка для волейбола, кафе с тенистыми верандами и, конечно, вид на Москва-Сити.
- Время работы: всё лето с 10:00 до 23:00.
- Цена: 500 рублей в будние дни, 1000 рублей в выходные.
Самый известный открытый бассейн Москвы — во многом благодаря удобному расположению (пять минут от метро Парк культуры). По факту, это даже четыре открытых бассейна: 25-метровый, 50-метровый и два детских. Здесь можно с комфортом позагорать, сходить в ледяную купель, заняться аквааэробикой, принять участие в соревнованиях по плаванию и усовершенствовать свою технику: два раза в месяц мастера-спорта дают бесплатные уроки.
- Время работы: круглый год с понедельника по субботу с 07:00 до 22:45. В воскресенье занятия проходят по сокращенной программе с 08:00 до 20:45.
Вариант для любителей купаться в исторических местах — это один из старейших бассейнов Москвы. Вода здесь не обрабатывается хлором, поэтому о характером (для многих неприятном) запахе можно забыть. На территории два бассейна: Большой и Малый (приятный бонус — бесплатный шезлонг). К услугам посетителей сауна, различные спортивные игры, а ещё фуд-корт и фреш-бар, так что от голода и жажды страдать точно не придётся.
- Время работы: круглый год с 07:00 до 22:30.
Понравится тем, кто не боится масштабного скопления людей. Бассейн для взрослых большой и глубокий, для детей — с подогревом и горками. Для любителей активного отдыха есть столы для пинг-понга и занятия по аэробике. А каждые выходные здесь устраивают зажигательные вечеринки. Если вам давно хотелось прыгнуть в воду под классный трек — загляните в список грядущих мероприятий.
- Время работы: все лето с 10:00 до 22:45.
- Цена: день купания в будни обойдётся в 600 рублей, а в выходные — 1400 рублей.
Прыгнуть в бассейн удастся и на «Флаконе» — главном пристанище всех хипстеров столицы. Здесь тоже есть собственный бассейн, да ещё и с подогревом. В выходные можно попасть на концерт инди-группы или классную летнюю вечеринку.
- Время работы: зависит от мероприятия.
- Цена: от 100 рублей.
Как подготовиться к заплыву на открытой воде
Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket
Для начала нужно разобраться, где будет проходить заплыв – на озере, в стоячей воде либо на реке, по течению. Как только вы поймете, какая будет вода, начинайте подготовку. Плыть по течению очень легко, и не обязательно обладать супернавыками, чтобы проплыть 2 или 6 км. К примеру, если вы хотите проплыть 2 км по реке, вам достаточно уметь проплывать хотя бы 1 км в бассейне. Если мы говорим об озере, то тут все немного сложнее, так как помимо того, что вы боретесь со стоячей водой, вам придется еще ориентироваться на трассе, которую часто выкладывают не только по прямой, но и кругами или квадратами, то есть постоянно приходится ловить ориентир.
В море гонку могут ощутимо усложнить волны, но я призываю своих учеников не переживать, плыть и получать удовольствие – неважно, по течению, на озере либо в открытом море на волнах. Подготовка к любому заплыву начинается в бассейне
Необходимо плавать объем, делать растяжку и ходить на сухое плавание. Сухое плавание – это комплекс упражнений для пловцов и триатлетов, во время которого в зале прорабатывается правильная техника и дыхание. С помощью специального инвентаря, который крепится к стене или к шведской стене, имитируется гребок, чтобы сформировать мышечную память и понять, какие именно мышцы в этот момент работают
Подготовка к любому заплыву начинается в бассейне. Необходимо плавать объем, делать растяжку и ходить на сухое плавание. Сухое плавание – это комплекс упражнений для пловцов и триатлетов, во время которого в зале прорабатывается правильная техника и дыхание. С помощью специального инвентаря, который крепится к стене или к шведской стене, имитируется гребок, чтобы сформировать мышечную память и понять, какие именно мышцы в этот момент работают.
За сколько начинать подготовку:
Все очень индивидуально. На моей практике был случай, когда девушка пришла с нуля, на четвертом занятии проплыла километр, а еще через месяц уже участвовала в 25-километровой эстафете из Санкт-Петербурга в Кронштадт. Но, как правило, чтобы уверенно освоить километр, нужно примерно 3 месяца.
Что покупать:
Все зависит от заплыва, лично я рекомендую гидрокостюм в воде ниже 18 градусов. Для новичков плюс гидрокостюма еще и в том, что, благодаря своему материалу (неопрен), он держит на воде, как поплавок, и в нем практически невозможно пойти ко дну. Если вы устали, испугались или у вас сбилось дыхание, вы можете смело остановиться, перевернуться на спину и лежать на плаву. Покупать гидрокостюм необязательно, для начала его можно взять в аренду.
Очки защищают сетчатку от хлорки в бассейне и от соли, планктона и медуз в открытых водоемах. В очки не попадает вода, поэтому в них проще плыть и ориентироваться.
Фото: Unsplash.com
Лучшие дикие пляжи
Ценители приватного отдыха и возможности размещения палаточного лагеря предпочитают комфортным городским пляжам дикие места – официального разрешения на купание в них нет, однако это никого не останавливает.
1 место – Долгий каньон в Каменск-Шахтинском
Город Каменск-Шахтинский славится среди отдыхающих своим уникальным каньоном, образовавшимся силами людей на месте карьера. В длину водоем превышает 2 км отметку, а ширина его не достигает и 100 м. В водоеме чистейшая вода, дно каменистое, однако спуск в воду достаточно крутой, неопытным пловцам купаться здесь опасно. Отдельную опасность представляет глубина – 30 и 50 м. Шансов на спасение в случае несчастного случая здесь немного.
Тем не менее летом отбоя от желающих полюбоваться аналогом озера Рица в России нет. Особую любовь публики озеро заслужило благодаря живописным пейзажам, здесь красиво в любое время года.
Как добраться: от Каменск-Шахтинска ехать в сторону поселка Чистоозерный, не доезжая до него, свернуть
Достоинства:
- Чистая вода, каменистое дно;
- Красивая природа;
- Просто добраться;
- Большая протяженность, можно найти место для уединенного отдыха;
- Вход свободный.
Недостатки:
- Плавать небезопасно из-за большой глубины;
- Летом многолюдно.
2 место – каньон Красный Сулин
Каньон Красный Сулин, расположенный на окраине одноименного города – второе по красоте место Ростовской области, где можно отдохнуть у воды и покупаться без ограничений и посторонних глаз. Прекрасное горное озеро, спрятанное со всех сторон живописными скалистыми берегами – бывший карьер, который наполнился водой в результате деятельности человека. Длина водоема достигает 450 м, ширина не превышает 50, несмотря на малую протяженность, место достаточно глубокое – от 20 до 30 м.
Чистейшая лазурная вода и каменистое дно делают озеро практически прозрачным – в теплое время года Красный Сулин становится меккой для российских фанатов дайвинга. На берегах много места – без труда можно разместить целый палаточный лагерь.
Как добраться: из Ростова выезд осуществляется по трассе М-4, доехав до Красного Сулина, необходимо проехать город до конца. Преодолев 2 железнодорожных переезда, нужно повернуть на 4 по счету улице. Через 900 м можно увидеть карьер.
Достоинства:
- Чистая вода, отсутствие ила;
- Много пляжей, есть, где разместить палатки;
- Можно заняться дайвингом;
- Красивая природа;
- Бесплатный вход.
Недостатки:
- Большая глубина – неопытные пловцы рискуют жизнью;
- Вода достаточно прохладная даже в разгар купального сезона;
- На пути к каньону есть опасный участок дороги, усыпанный острыми камнями.
3 место – озеро Маныч-Гудило
Озеро Маныч-Гудило имеет уникальную историю – оно входит в Пролетраское водохранилище и одновременно являет собой остаток древнего океана Тетис. Слово «Маныч» имеет татарское происхождение и буквально означает «соленый, горький», а гудилом его окрестило местное население за неспадающий ветер и страшные звуки. Береговая линия озера имеет неровную форму – множество лиманов, подтопляемые в период половодья низины, разного размера заливы. Организованная стоянка возможна, но чтобы найти хорошее место, придется постараться.
Озеро в разные временные промежутки имеет разный диаметр от 350 до 800 км2. Оно неглубокое – в большинстве мест не достигает отметки и в 0,6 м, в середине – 5-8 метров. Дно песчаное и ровное, ходить по нему приятно и безопасно. Дикий пляж на озере Маныч-Гудило в сезон переполнен людьми.
Как добраться: дорога Волгоград-Тихорецк предполагает остановку возле Пролетарска, там трасса пересекается с озером Маныч-Гудило.
Достоинства:
- Красивая природа;
- Рядом есть красивые достопримечательности: острова Водный и Птичий, река Маныч;
- Малая глубина, можно ехать купаться с детьми;
- Легко добраться;
- Свободный вход.
Недостатки:
- Непредсказуемый климат, погода часто меняется;
- Постоянный ветер поднимает высокие волны;
- Нет гостиниц рядом.
Oceanman
Заплывы на открытой воде по всему миру
Где: Бенидорм, Испания
Когда: 20–21 октября 2018 года
Дистанция: 1,5 км, 5,5 км или 10 км на выбор
Температура воды: 20–22 ˚C
Стоимость участия: 20, 39 и 59 евро
Регистрация: http://oceanman-openwater.com/
Анастасия Байол, 26 лет
Подготовка: Я научилась плавать всего два года назад. Тогда я даже и не думала, что смогу проплыть на открытой воде 5 и более км. Поначалу мне и 1 км казался фантастикой. В Испании на Oceanman я выбрала дистанцию 5,5 км, но у меня получились все 6 – из-за волн и того, что я перепутала буи, которые нужно было обогнуть, и по ошибке сделала дополнительный крюк.
Усиленно к сезону соревнований на открытой воде я начала готовиться с апреля в школе Silver Swim у Даниила Серебренникова. Подготовка включала в себя исправление техники в бассейне и плавание по 4 км. Дополнительно все лето проходили подводящие старты в морской и пресной воде на небольшие дистанции (3–4 км). Также в подготовке большую роль сыграл подводящий кэмп. За неделю мы отправились с лагерем в Испанию и тренировались каждый день по 2 раза на открытой воде.
Самое сложное: Самым сложным оказались волны вокруг острова и огромнейшее количество медуз. Я была в числе участников, которые плыли без гидрокостюма, поэтому мне были доступны все «яркие» ощущения. Из воды я вышла с парой ожогов, которые потом еще 4 месяца не сходили с тела. Был жуткий момент, когда я попала в рой медуз и уже была готова сойти с дистанции. Подняла руку, но каякеры ко мне не подплывали, пытаясь выяснить издалека, чего же я от них хочу. Перекрикиваться посреди высоких волн и медузьего желе не хотелось, и, стиснув зубы, я поплыла дальше.
Впечатления от заплыва: Видели эти фильмы из National Geographic про голубое море с пробивающимися сквозь воду лучами солнца, рыбок в этом море (ну и медуз, о которых я уже упоминала)? Так вот, я была участником такого кино. Не знаю, как передать словами это завораживающее зрелище. Самые классные впечатления – это потрясающей красоты вода и поддержка друзей и тренера.
Совет тем, кто хочет проплыть: Готовьтесь заранее, наберитесь решимости и заведите пару плавательных друзей, которые смогут часами слушать, как вы взахлеб говорите о хлорке в бассейне, тренировках и заплывах.
На длинные заплывы стоит брать с собой питание и воду. Гели и вода в пакетиках для детского питания, приклеенные на буй, отлично помогают утолить голод и жуткую жажду от соленой воды. Обязательно обзаведитесь купальником, гидрокостюмом и очками для плавания с темными линзами. А еще прикупите вазелин! Но о нем вам расскажут ваши новые плавательные друзья.
X-Waters Arctic Swim
Сумасшедший заплыв на краю земли
Где: поселок Териберкана берегу на Северного Ледовитого океана, РФ
Когда: 18–19 августа 2018 года
Дистанция: 1 км или 1 морская миля на выбор
Температура воды:6–8 ˚C
Стоимость участия: 9900 рублей и 12 900 рублей в зависимости от выбранной дистанции
Регистрация: https://x-waters.com/events/arctic-swim-2018/
Емельханов Руслан, 35 лет
Подготовка: Решение участвовать в Arctic Swim я принял за несколько месяцев до заплыва. Благодаря увлечению триатлоном, у меня уже был определенный опыт заплывов на дистанцию до 4 км, поэтому подготовка свелась к обычным тренировкам в бассейне, во время которых я в основном делал упор на технику, а не на объем.
Незадолго до Arctic Swim я начал понемногу обливаться холодной водой и принял участие в нескольких заплывах на пригородных озерах, чтобы вспомнить открытую воду и потренировать плавание в гидрокостюме.
Самое сложное: Arctic Swim – очень холодный заплыв, температура воды в день проведения была 5–6 градусов. Поэтому организаторы накануне устроили тестовый заплыв для всех участников. Надо было проплыть 200 м, после чего медкомиссия, изучив состояние пловца, принимала решение о его готовности участвовать непосредственно в заплыве. Из всей группы только мое участие вызвало опасение врачей и было под большим вопросом. Наверное, сказалось волнение. Как ни странно, но именно получить разрешение врачей на участие стало для меня самым сложным моментом заплыва.
Впечатления: Лучший момент был, когда, преодолев всю дистанцию, я выбрался на берег с красным от леденящей воды лицом, а там меня встретили жена и сын с пледом и чаем и давай обнимать. В такие минуты ощущаешь настоящую радость: поставленная цель взята, ты живой, вокруг близкие люди, в руках горячая кружка, и уже совсем не чувствуешь никакого холода, хотя провел в ледяной воде больше 50 минут.
Совет тем, кто хочет проплыть: Если хотите получить новые ощущения, увидеть природу Крайнего Севера, побывать в местах, где снимали известный «Левиафан», почувствовать дух Северного Ледовитого океана, то смело соглашайтесь на эту авантюру. Обычно в такие места сложно выбраться просто так. Здорово, когда удается соединить приключения, преодоление и наслаждение в одной поездке. Эмоции и осознание невероятности содеянного еще долго вас не покинут.
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Этот бассейн находится на территории загородного клуба. Вода подогревается, так что купаться можно даже в прохладную погоду. Чтобы разнообразить отдых, посетите джакузи, баню, сауну или закажите спа-процедуры. Если будет возможность, приезжайте на выходные. После насыщенного дня у бассейна, так приятно отужинать в панорамном ресторане и погулять среди величественных сосен.
- Время работы: ежедневно с 11:00 до 01:00.
«Динамо»
Единственный бассейн в черте города, который работает круглый год. Температура воды никогда не падает ниже +28̊ С. Главный минус в том, что бассейн принадлежит спортивной школе и плавать в нём можно либо записавшись на занятия, либо в перерывах между заплывами спортсменов.
- Время работы: ежедневно с 08:15 до 21:00.
- Цена: от 300 рублей за 45 минут плаванья.
X-Waters Baikal Swim
Международный заплыв в главном озере планеты
Где: поселок Листвянка, озеро Байкал, РФ
Когда: 14–15 июля 2018 года
Дистанция: 1 миля, 5 км на выбор
Температура воды:12–16 ˚C
Стоимость участия: 5000 и 6500 рублей в зависимости от дистанции
Регистрация:https://x-waters.com/events/baikal-swim-2018/
Мария Попова, 38 лет
Подготовка: К заплыву почти не готовилась, просто с декабря по апрель по воскресеньям ходила в группу школы плавания. Основной старт у меня в прошлом году был беговой – ультрамарафон 86 км в Южной Африке, и плавала я для разнообразия и восстановления.
В мае-июне был перерыв, а в июле вышла на открытую воду и сделала несколько длинных тренировок.
Самое сложное: Я боялась, что дистанция слишком длинная, а больше 3 км я никогда не плавала. Боялась течения во второй половине дистанции, боялась глубины, боялась не уложиться в отведенное время. Но по итогу самым сложным стало принять решение плыть дальше. Через 1,5 часа от старта ко мне подплыл катер судей, и мне рекомендовали свернуть на финиш 1 мили, потому что на финиш 5 км я не успевала.
Часов у меня не было, а рекомендовали мне очень настойчиво. Но я приняла решение плыть дальше и финишировала вовремя, и даже не последняя.
Впечатления от заплыва: Мне всегда было интересно увидеть, как река вытекает из озера, и я навсегда запомню начало Ангары – плывешь, и видно только уходящую в глубь толщь воды, и резко, ступенькой, вот оно дно, кажется, рукой достать можно (на самом деле около 2–3 м), мелкие цветные камушки устилают дно, сильное течение, и вода холоднее на несколько градусов.
Совет тем, кто хочет проплыть: Главный совет – не бояться и относиться к любому старту (даже такому сложному, как байкальский заплыв) как к приключению.
